 1 сентября, вторник
19 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Умерьте активность!
Сегодня не пытайтесь выяснять отношения с близкими, ваша ссора может затянуться надолго. Не старайтесь переделать все накопившиеся дела – есть риск совершить ошибки. Используйте энергию дня для позитивных настроек и чтения мантр. Сегодня самое время прочитать мантру для достижения материальных и духовных благ.
Что нужно сделать
1. Займите удобное положение. Расслабьтесь.
2. Произнесите мантру:
КЛИМ КРИШНА КЛИМ.
Дополнительные ритуальные дни: см. 8 января, 7 февраля, 8 марта, 7–8 апреля, 6–7 мая, 5–6 июня, 4 июля, 2 августа, 1 октября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.
2 сентября, среда
20 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Сконцентрируйтесь на самом важном!
Сегодня у вас может возникнуть впечатление, что вы находитесь в центре некоего тайфуна из неотложных дел, разрешить которые необходимо как можно скорее. Для того чтобы не стать жертвой нервного срыва, необходимо составить четкий список самых важных дел.
Что нужно сделать
1. Запишите все свои дела, начиная с самого-самого важного, хотя, возможно, не самого приятного для вас.
2. Определите два следующих по значимости дела, а дальше вам станет намного легче сортировать дела по степени важности и неотложности.
3. Планируйте свою работу так, чтобы самые трудные и неприятные дела, те, которые не хочется делать, выполнить в первую очередь. Раз не хочется, значит надо сделать сразу!
Дополнительные ритуальные дни: см. 9 января, 8 февраля, 9 марта, 9 апреля, 8 мая, 7 июня, 5–6 июля, 3 августа, 2 октября, 31 октября, 30 ноября, 30 декабря.
3 сентября, четверг
21 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Цените свое время!
Очень важная тема для людей, стремящихся к успеху, – умение контролировать продолжительность своего делового общения. Затянувшаяся беседа «ни о чем» не просто расходует ваше время, но и отнимает энергию, которую можно направить на другие дела. Поэтому все важные разговоры нужно четко планировать.
Что нужно сделать
1. Определитесь с основной темой разговора, сформулируйте ее и запишите на листе бумаги.
2. Решите – сколько времени вы можете потратить на эту беседу. Добавьте 5 минут на непредвиденные обстоятельства.
3. Сформулируйте все вопросы, которые вы хотите задать собеседнику, и аргументы, которые собираетесь привести. Запишите их и прочтите еще раз, вычеркните лишнее.
4. Придерживайтесь своего плана и не позволяйте разговору уходить в сторону.
Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.
4 сентября, пятница
22 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Сделайте первый шаг к славе!
Сегодня вы будете в центре внимания – действуйте решительно, и вы сможете добиться признания в любой области. Для того чтобы притянуть к себе энергию славы и успеха, активизируйте южный сектор дома. В традиции фэншуй он отвечает за уважение и признание.
Что нужно сделать
1. Разместите в южной части дома все красное – свечи, картины, ковры.
2. Треугольная форма символизирует огонь и стремление вверх, поэтому поставьте в зону славы пирамидку любого размера.
Дополнительные ритуальные дни: см. 12 января, 11 февраля, 12 марта, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 8 июля, 5 августа, 4 октября, 2 ноября, 2–3 декабря.
5 сентября, суббота
23 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Слова обретают особую силу!
Если бездумно повторять слова с негативной окраской, в вашу жизнь будут входить сплошные неприятности. Сегодня самое время начать следить за тем, что вы говорите.
Что нужно сделать
1. Как только возникает мысль о том, что вы что-то не успеваете, делаете не верно, испытываете нехватку финансов, как-то не так выглядите, на несколько минут отрешитесь от происходящего и произнесите вслух или про себя:
«Я все делаю очень хорошо. Я умница. Я все успеваю».
«Я всегда получаю столько денег, сколько мне нужно. Я уверена в завтрашнем дне».
«Я чудесно выгляжу – цвету и сияю. Я иду по жизни легко».
2. Придумайте свои универсальные позитивные утверждения. Не используйте в них отрицания – «не», «нет» и т. п.
Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 12 февраля, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 6 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.
6 сентября, воскресенье
23 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Направьте свою энергию на самосовершенствование!
Продолжайте работать над собой и своими мыслями. Воспользуйтесь этим днем, чтобы прочитать аффирмацию «Я совершенство», которая поможет вам найти внутреннюю гармонию и научиться доверять людям.
Что нужно сделать
1. Примите удобное положение и отбросьте посторонние мысли.
2. Произнесите аффирмацию, пропуская каждое слово через свое тело. Почувствуйте, как звуки заполняют все клеточки:
Я есмь Твое великое создание,
Твоим путем указанным иду!
И, чувствуя судьбы предначертанье,
В душе гармонию и чистоту храню!
Освободи меня от недоверия,
И от невежества освободи меня,
И силою Святого повеления
Во свете истины Ты удержи меня!
Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 12 февраля, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 5 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.
7 сентября, понедельник
24 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Используйте помощь и советы других людей!
Сегодня самое время воспользоваться помощью окружающих. Не отказывайтесь от всех поступающих предложений. Если вы точно знаете, кто может помочь вам (например, купить машину), обратитесь к нему с просьбой. Сегодня вам точно не откажут. Чтобы заручиться поддержкой в любых вопросах используйте, талисман фэншуй в виде черепахи.
Что нужно сделать
1. Лучше всего приобрести талисман из металла или керамики. Но фигурка должна быть посеребренной или позолоченной. Подобрать нужно не простую черепашку, а ту, которая находится на монетках. Тогда она будет помогать вам в финансовых вопросах.
2. Поскольку черепахи любят одиночество, то одного талисмана вам будет вполне достаточно.
3. Когда принесете талисман домой, первым делом ополосните его соленой водой, чтобы очистить от накопленной энергии. Теперь можно черепашку и зарядить. Возьмите ее в руки и представьте ситуацию, которую вы бы хотели разрешить. Подумайте о том, что дело уже решено в вашу пользу. Погладьте черепашку по панцирю.
4. Чтобы усилить работу талисмана, поставьте рядом с ним резервуар с водой и какое-нибудь растение. Это то, что любит черепаха.
5. Талисман поместите на северной стороне рабочего кабинета или дома.
Дополнительные ритуальные дни: см. 14 января, 13 февраля, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.
8 сентября, вторник
25 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Заложите основу материального благополучия!
Сегодня удачный день для планирования своих доходов. Энергия дня позволяет настроиться на денежную энергию. Воспользуйтесь возможностью и проведите медитацию для привлечения финансов.
Что нужно сделать
1. Зажгите три свечи.
2. Произнесите:
«Я заявляю о своем праве на успех. Все, к чему я прикасаюсь, приносит мне успех. Я притягиваю к себе денежную энергию».
3. Представьте, как внутри вас в области солнечного сплетения появляется теплый шар. Он увеличивается в размерах и постепенно заполняет все ваше тело. Вы светитесь.
4. Теперь вообразите, что вы магнит, на ваш свет начинают притягиваться драгоценности со всех со сторон. Вот вы уже увешаны ими с ног до головы.
5. Мысленно поблагодарите все пришедшие богатства и выходите из медитации.
Дополнительные ритуальные дни: см. 15 января, 14 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.
9 сентября, среда
26 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Отнеситесь избирательно к общению и контактам!
Сегодня хорошо воздержаться от пустых разговоров, ненужных знакомств, чрезмерного употребления пищи и шумных развлечений.
Что нужно сделать
1. Если есть возможность, проведите этот день в одиночестве, лучше всего – на природе. Отключите телефон, читайте, предавайтесь размышлениям и медитациям, занимайтесь йогой.
2. В течение дня принимайте легкую пищу и пейте до 2 л воды.
3. Ложитесь спать пораньше. Перед сном обязательно прочитайте аффирмацию: «Я принимаю успех! Я безоговорочно уверена в успехе. Живая сила успеха наполняет меня».
Дополнительные ритуальные дни: см. 16 января, 15 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 9 октября, 7 ноября, 7 декабря.
10 сентября, четверг
27 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Сегодня возможно неожиданное разрешение старых проблем!
День подходит для общения с близкими, выезда на природу, работы с землей. Будьте готовы к получению ответов на тревожащие вас вопросы, неожиданному разрешению проблем.
Что нужно сделать
1. Проснувшись, сформулируйте самые насущные вопросы, на которые вы хотели бы получить ответ, или проблемы, требующие разрешения (не больше трех). Можете записать их на листе бумаги.
2. В течение дня будьте предельно внимательно ко всему, что происходит с вами, особенно – к необычным деталям, мелочам, новым людям.
3. Вечером проанализируйте все, что произошло с вами за день. Как минимум на один вопрос ответ обязательно будет вам дан.
Дополнительные ритуальные дни: см. 17 января, 16 февраля, 17 марта, 16 апреля, 15 мая, 14 июня, 13 июля, 11 августа, 10 октября, 8 ноября, 8 декабря.
11 сентября, пятница
28 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Займитесь личной жизнью!
Этот день благоприятен для укрепления партнерских отношений.
Что нужно сделать
1. Постарайтесь провести этот день (или вечер, если в этот день вы работаете) наедине со своей «второй половинкой». Прогулка, посещение сауны кинотеатра, совместное приготовление ужина – займитесь тем, что доставляет вам удовольствие.
2. Не ставьте перед собой задачи разрешить какие-то вопросы – просто дарите друг другу радость.
3. Перед сном произнесите аффирмацию:
«Мы вместе – две половинки одного целого.
Мы вместе строим свою жизнь на любви, доверии и уважении.
Мы вдохновляем друг друга на великие дела».
Дополнительные ритуальные дни: см. 18 января, 17 февраля, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 12 августа, 11 октября, 9 ноября, 9 декабря.
12 сентября, суббота
29 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Берегите силы!
Энергетически сложный день. Тщательно выбирайте сегодня собеседников, контролируйте свои слова и мысли, иначе они могут обернуться против вас. Сегодня лучше всего прочитать молитву о свете.
Что нужно сделать
1. Зажгите свечу.
2. Отбросьте все посторонние мысли и произнесите:
«Возлюбленный Господь, позволь мне стать сияющим примером Твоей любви здесь, на земле. С каждым днем я поднимаюсь все выше по светящейся золотой нити, которой мы соединены с Тобой. Да будет эта связь крепкой. Пусть все мои дела будут безусловно успешны. Благослови их Твоей любовью. Пусть все люди приносят мне благую весть от Тебя. Пусть все мои взаимоотношения будут радостными. Пусть мое здоровье будет примером Божественной гармонии и силы. Да будет благословенна моя жизнь как проявление Божественного света! Аминь».
Дополнительные ритуальные дни: см. 19 января, 18 февраля, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря.
13 сентября, воскресенье
30–1 лунный день Новолуние в 10:42 – Нейтральный день!
Девиз дня: Планируйте дела на новый месяц!
Сегодня пора подвести итоги ваших действий за месяц. Насколько ближе вы стали к успеху? Начинайте строить планы на следующий месяц – напишите список ваших желаний, целей и задач на ближайшие 30 дней. В течение дня несколько раз читайте аффирмации.
Что нужно сделать
1. Примите удобную позу.
2. Трижды сделайте глубокий вдох и выдох.
3. Закройте глаза, расслабьтесь.
4. Произнесите:
«Я выбираю благополучие.
Успех на моей стороне.
Я притягиваю все жизненные блага!»
Дополнительные ритуальные дни: см. 20 января, 20 марта, 18 мая, 14 августа, 11 ноября, 11 декабря.
14 сентября, понедельник
2 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Активизируйте процесс циркуляции денег!
Если вам нужны деньги, а они почему-то не приходят, начните процесс сами. Все, что вам нужно сделать – это активизировать процесс циркуляции денег.
Что нужно сделать
1. Подарите кому-то цветы, сделайте неожиданный подарок коллеге по работе, дайте щедрые чаевые официанту.
2. Перед сном проведите визуализацию образов притекающих к вам денег – представляйте себе реки и водопады из золотых монет, золотой дождь или дерево с купюрами вместо листьев.
Дополнительные ритуальные дни: см. 21 января, 19 февраля (с 7:33), 21 марта, 19 апреля, 19 мая, 17 июня, 16 июля (с 05:53), 15 августа, 13 октября (с 08:44), 12 ноября, 12 декабря.
15 сентября, вторник
3 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Спланируйте свой бюджет на месяц!
Планируя доходы и расходы, вы не просто приводите в порядок свои финансовые дела, вы упорядочиваете течение денежного потока, а значит, финансы начинают свободно циркулировать в вашей жизни.
Что нужно сделать
1. Заведите себе специальный блокнот для ведения «бухгалтерии», лучше всего, если его страницы будут красного цвета.
2. Распишите все предполагаемые доходы на ближайший месяц.
3. Распределите свои финансы таким образом:
? около 10% отложите на личные нужды;
? около 10% отдайте на благотворительность или помощь кому-то из близких;
? около 10% доходов отложите на «осуществление мечты», в чем бы эта мечта ни выражалась;
? остальное тратьте на хозяйственные нужды.
Дополнительные ритульные дни: см. 22 января, 20 февраля, 22 марта, 20 апреля, 20 мая, 18 июня, 17 июля, 16 августа, 14 октября, 13 ноября, 13 декабря.
16 сентября, среда
4 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Займитесь делами дома и семьи!
День настраивает на близкое и искреннее общение. Самое время собраться в кругу семьи и обсудить все проблемы. Хорошо заняться уборкой, украсить дом талисманами семейного благополучия.
Что нужно сделать
1. Если позволяют размеры помещения, то приобретите шесть хрустальных шаров – это очень мощный талисман, ведь число шесть в фэншуй – символ Небес.
2. Каменный шар из нефрита или аметиста, расположенный в углу, который находится по диагонали от входа в комнату, поможет привлечь в ваш дом денежную удачу. Одно условие – этот талисман или сам угол, где он располагается, надо ярко освещать хотя бы три часа в день.
3. Мощным амулетом является волшебная чаша. Сделать ее очень просто – для этого вам понадобится неочищенный рис и семь кристаллов. Вы можете сделать выбор между аметистом, яшмой, лазурью или нефритом – купите семь кристаллов одного из этих минералов для вашей волшебной чаши. Насыпьте в чашу (она может быть совсем маленькой – от 3 до 9 см в диаметре) рис, чтобы он заполнил примерно половину чаши, а затем расположите по окружности ваши кристаллы, погрузив их примерно наполовину. Эту чашу следует поставить под кровать, и она будет защищать от неудач и обеспечивать надежную защиту тем, кто на ней спит. Чаша подарит вам спокойный сон благодаря гармонизации энергий в вашей спальне.
Дополнительные ритуальные дни: см. 23 января, 21 февраля, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 18 июля, 17 августа, 15 октября, 14 ноября, 14 декабря.
17 сентября, четверг
5 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Впустите энергию обновления в свою жизнь!
Сегодня вы будете открыты для всего нового. Не забывайте фильтровать информацию. Не взваливайте на себя лишнюю ответственность. Чтобы обеспечить приток полезных знаний, в фэншуй нужно позаботиться о состоянии входной двери.
Что нужно сделать
1. Входная дверь должна быть всегда чистой и хорошо освещенной. Если это не так, исправьте положение.
2. Повесьте над дверью «музыку ветра», чтобы не пропустить в свой дом негативную энергию.
Дополнительные ритуальные дни: см. 24 января, 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 19 июля, 18 августа, 16 октября, 15 ноября, 15 декабря.
18 сентября, пятница
6 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Отвлекитесь от повседневных забот!
В этот день примите все, как есть, уделите внимание расслаблению и сосредоточению на состоянии внутреннего покоя. Чтобы отвлечься от повседневных мыслей и сосредоточиться на расслаблении, выполните упражнение «Воздушный шарик».
Что нужно сделать
1. Примите удобную для вас позу и сосредоточьтесь на своем дыхании.
2. Ощутите, как с каждым выдохом тело и мозг расслабляются все больше и больше. Представьте, что с каждым выдохом вы будто бы выпускаете воздух из воздушного шарика и чувствуете, как напряжение становится все меньше и меньше.
3. Когда воображаемый шарик полностью истощится, вы почувствуете расслабление и даже сонливость.
Дополнительные ритуальные дни: см. 25 января, 23 февраля, 25 марта, 23 апреля, 23 мая, 21 июня, 20 июля, 19 августа, 17 октября, 16 ноября, 16 декабря.
19 сентября, суббота
7 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Сделайте шаг к изобилию и процветанию!
Энергия этого дня помогает формировать финансовое благополучие. Заявите начальству, что вы заслуживаете повышения зарплаты, начните поиск более оплачиваемой работы, выберите способ приумножения своих финансов (сделайте вклад в банке, купите акции и т. д.). В течение дня трижды читайте аффирмации.
Что нужно сделать
1. Возьмите денежную купюру самого крупного номинала, положите на одну ладонь, погладьте другой и скажите ей ласковые слова.
2. Затем произнесите аффирмацию:
«Мои доходы постоянно растут.
Деньги любят меня.
Я притягиваю к себе все больше и больше денег».
Дополнительные ритуальные дни: см. 26 января, 24 февраля, 26 марта, 24 апреля, 24 мая, 22 июня, 21 июля, 20 августа, 18 октября, 17 ноября, 17 декабря.
20 сентября, воскресенье
8 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Двигайтесь!
Отправляйтесь в поездку и путешествие, посетите гостей. День несет в себе энергию движения. Сегодня полезно выполнить мудру внутренней силы, она способна помочь вам высвободить дополнительные внутренние резервы организма, которые могут позитивно воздействовать на ваш организм, здоровье, а также на внешний вид.
Что нужно сделать
1. Поставьте руки перед собой ладонями друг к другу.
2. Пальцы переплетите между собой так, чтобы они перекрещивались на уровне верхних фаланг. Указательный палец левой руки положите поверх указательного пальца правой руки.
3. На каждой руке соедините большой и указательный пальцы в кольцо.
4. Представьте себя молодым, здоровым и красивым. Сформируйте желание направить внутренние резервы организма на оздоровление и активность.
Дополнительные ритуальные дни: см. 27 января, 25 февраля, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июня, 22 июля, 21 августа, 19 октября, 18 ноября, 18 декабря.
21 сентября, понедельник
9 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Освободите тело и душу от лишнего груза!
День не подходит для решения важных дел. Займитесь своим здоровьем, проведите очищение организма.
Что нужно сделать
Для очистки организма вам потребуются:
? пучок петрушки
? свежий корень имбиря
? овощи и фрукты
1. После сна съешьте легкий салат из 1 пучка свежей петрушки и кусочка имбиря.
2. Через 40 минут можно есть сколько захотите овощей и фруктов. К вечеру процедура очистки закончится. Желательно в этот день вести активный образ жизни.
3. Перед сном расслабьтесь и сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Представьте, что все тревоги, обиды, мрачные мысли превращаются в облачко темного дыма и концентрируются в этой области. Сделайте глубокий вдох и на выдохе выпустите это облачко из себя. Пусть оно покинет ваше тело и рассеется среди звездного неба – Вселенная нейтрализует его негативную энергию.
Дополнительные ритуальные дни: см. 28 января, 26 февраля, 28 марта, 26 апреля, 26 мая, 24 июня, 23 июля, 22 августа, 20 октября, 19 ноября, 19 декабря.
22 сентября, вторник
10 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Откройте в себе лидера!
Энергия дня способствует обретению самостоятельности, собственного пути развития. Сегодня самое время заявить о себе на работе или дома. Вы сможете добиться успехов во многих делах и проявить свои лидерские способности. Для их активизации воспользуйтесь силой бирюзы. Она формирует бесстрашие и напористость. Бирюза помогает осознать свои цели, уберегает от бесполезных дел, которые не приносят дохода.
Что нужно сделать
1. В качестве талисмана подойдет любое украшение или сувенир из бирюзы.
2. Зарядите его своей энергией. Возьмите талисман в руки и представьте себя в виде огромной горы. Вы чувствуете устойчивость и силу. Вам не страшны никакие трудности.
3. Попросите помощи у бирюзы и почитайте аффирмацию:
"Я ощущаю в себе уверенность, окружающие люди признают ее и идут за мной".
Дополнительные ритуальные дни: см. 29 января, 27 февраля, 29 марта, 27 апреля, 27 мая, 25 июня, 24 июля, 23 августа, 21 октября, 20 ноября, 20 декабря.
23 сентября, среда
11 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Не берите на себя чужие проблемы!
Сегодня есть вероятность попасться на уловки мошенников, стать жертвой чужой негативной энергии. Ограничьте общение, избегайте новых знакомств, чтобы не нарушить свое внутреннее состояние благополучия. Если все же вам пришлось пообщаться с неприятным для себя человеком, проведите очищающий обряд.
Что нужно сделать
1. Умойтесь проточной водой троекратно.
2. Произнесите любую молитву или просто попросите Господа очистить вас от всякого зла, всякой дурной мысли и слова.
3. По окончании процедуры поблагодарите Высшие силы за помощь и трижды скажите: «Аминь».
Дополнительные ритуальные дни: см. 30 января, 28 февраля, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 25 июля, 24 августа, 22 октября, 21 ноября, 21 декабря.
24 сентября, четверг
12 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Внимание мелочам!
Сегодня доставьте себе много маленьких радостей – поухаживайте за своим телом, насладитесь любимым блюдом и послушайте приятную музыку. Окружите себя красотой и комфортом, которые поднимают настроение, носите тонкое белье, женственную одежду, которая вам идет и делает вас все более очаровательной.
Что нужно сделать
1. Примите ароматную ванну.
2. Побалуйте себя сладостями.
3. Подарите себе цветы или небольшой подарок.
4. Почитайте интересную книгу или посмотрите романтический фильм.
Дополнительные ритуалы дня: см. 1 января, 31 января, 1 марта, 31 марта, 29 апреля, 29 мая, 27 июня, 26 июля, 25 августа, 23 октября, 22 ноября, 22 декабря.
25 сентября, пятница
13 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Избавьтесь от навязчивых мыслей!
Вы наверняка сталкивались с мыслями, которые не хотят идти из головы и мешают вам сосредоточиться. Сегодня самое время избавиться от всего отжившего и ненужного. Выполните упражнение «Фараон», которое поможет остановить поток мыслей.
Что нужно сделать
1. Сядьте на край стула, согнув ноги в коленях, поставив стопы так, чтобы было удобно опереться на пальцы ног.
2. Руки разведите в стороны ладонями вверх, сжав при этом кулаки.
3. После вдоха и задержки дыхания на 2–3 секунды на мгновение одновременно сильно прижмите пальцы ног к полу и напрягите мышцы рук, с силой сжав кулаки.
4. Вытянув шею и опустив подбородок, чтобы появилось ощущение вытягивания позвоночника, напряженно и пристально смотрите перед собой в одну точку.
5. Упражнение повторите 2–3 раза. После этого полежите 10–20 секунд, расслабив все мышцы и сосредоточив внимание на процессе дыхания.
Дополнительные ритуальные дни: см. 2 января, 1 февраля, 2 марта, 1 апреля, 30 апреля, 30 мая, 28 июня, 27 июля, 26 августа, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.
26 сентября, суббота
14 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: День интересных дел!
Не ждите, что кто-то сделает вас счастливым – вы все можете сделать для себя сами. Начните сегодня день с того, что доставляет вам удовольствие, или того, за что вы давно собираетесь взяться. Например, научитесь кататься на роликах или велосипеде. В этот день полезна любая физическая активность. Чтобы всем начинаниям сопутствовал успех, прочитайте коротенькое заклинание.
Что нужно сделать
1. Уединитесь, чтобы вам никто не помешал.
2. Перед тем как выйти на улицу, произнесите: «За порог шагну, успех привлеку! Аминь!»
Дополнительные ритуальные дни: см. 3 января, 2 февраля, 3 марта, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 29 июня, 28 июля, 27 августа, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.
27 сентября, воскресенье
15 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Помните о чувстве меры!
Отложите поход за покупками, иначе можете потратить все свои сбережения. Если вы все же отправились по магазинам, вот пара приемов, которые уберегут вас от лишних трат.
Что нужно сделать
1. Каждый раз, когда рука тянется за кошельком для очередной спонтанной покупки, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Спросите себя:
«А на самом ли деле мне это нужно? Как я буду это использовать? Куда положу/поставлю?»
3. Подумайте:
«Действительно ли это – самое лучшее, которого вы достойны?»
Покупательская лихорадка полезна только торговцам, не забывайте об этом!
Дополнительные ритуальные дни: см. 4 января, 3 февраля, 4 марта, 3 апреля, 2 мая, 1 июня, 30 июня, 29 июля, 28 августа, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.
28 сентября, понедельник
16 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Очистите свой дом и впустите в него свет!
Самое время выбросить из дома весь хлам, а хорошие, но неиспользуемые вещи отдать тем, кому они на самом деле принесут пользу. Чем больше невостребованных вещей скапливается у вас дома, тем меньше энергии благополучия вы привлекаете. Превратите уборку мусора в медитацию.
Что нужно сделать
1. Включите приятную музыку.
2. Зажгите свечи в каждой комнате.
Прибирая в доме, представляйте, что вы избавляетесь не только от физического мусора, но и от негативной энергии. Вы обновляете энергию дома и усиливаете ее!
Дополнительные ритуальные дни: см. 5 января, 4 февраля, 5 марта, 4 апреля, 3 мая, 2 июня, 1 июля, 30 июля, 29 августа, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.
29 сентября, вторник
17 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Позвольте своей душе праздник!
Не загружайте себя мыслями о прошлом и не тревожьтесь о том, что вас ждет в будущем. Утром, просыпаясь, не вскакивайте сразу с кровати, а посвятите десять-пятнадцать минут осознанию счастья «просто быть здесь и сейчас». Проведите легкую медитацию.
Что нужно сделать
1. Искренне поблагодарите Создателя за то, что вы проснулись. Улыбнитесь.
2. Потянитесь всем телом. Очень полезно сделать массаж головы, шеи – это помогает кровообращению и улучшает память.
3. Произносите следующие аффирмации:
«Мое счастье безгранично, так же, как и любовь Бога».
«Я благодарна жизни за чудесный мир, наполненный счастьем и гармонией».
«Я – могучий творец прекрасного изобильного мира».
Дополнительные ритуальные дни: см. 6 января, 5 февраля, 6 марта, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 2 июля, 31 июля, 30 августа, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.
30 сентября, среда
18 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Стремитесь к физическому и духовному равновесию!
Если вы чувствуете себя спокойно и уравновешенно, то и благополучие не обходит вас стороной, и самочувствие будет идеальным. Перестаньте беспокоиться и начните жить! Выполните позу из йоги сиддхасану. Она позволяет обрести внутреннюю гармонию.
Что нужно сделать
1. Сядьте на пол, согните левую ногу и поместите пятку возле промежности. Стопа должна лежать ребром на полу и подошвой упираться в правое бедро.
2. Согните правую ногу и положите ее поверх левой лодыжки, как можно ближе к лобковой кости.
3. Спина максимально прямая.
4. Руки согните и положите кисти на колени ладоням вверх.
5. Соедините кончики большого и указательного пальцев в кольцо.
6. Закройте глаза и мысленно погрузитесь внутрь себя. Оставайтесь в этом положении столько, сколько сможете.
7. Затем поменяйте положение ног, согнув левую и положив ее поверх правой лодыжки.
8. Побудьте в этом положении еще немного. Затем выходите из асаны.
Дополнительные ритуальные дни: см. 7 января, 6 февраля, 7 марта, 6 апреля, 5 мая, 4 июня, 3 июля, 1 августа, 31 августа, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.
Похожие статьи:
|
