 1 декабря, понедельник
10-е лунные сутки (13.49). Луна в созвездии Овна (4.12), фаза Луны II
ПОМНИТЕ О ВРЕМЕНИ
Мы принимаем своего любимого целиком, таким, какой он есть. В этом и есть главный секрет и главная трудность любви. Потому что недостатками обладают все, но не со всеми недостатками можно смириться. Мудрая женщина принимает своего мужчину с улыбкой на устах и не старается перевоспитывать или спасать его.
Помните о том, что жизнь дается вам точно так же, как и ему – на небольшой срок. Используйте это время с наибольшей пользой.
2 декабря, вторник
11-е лунные сутки (14.13). Луна в созвездии Овна, фаза Луны II
ВОДНЫЙ ФЭНШУЙ
? Рыбы – широко известный и распространенный талисман фэншуй. Для активизации зоны Богатства больше всего подходят золотые рыбки, как живые, так и нарисованные, символизирующие успех в финансовых делах. Своим блеском они привлекают в дом богатство и изобилие.
? Знайте, что рыбка арована символизирует благосостояние.
? Разместите аквариум рядом с входной дверью в ваш магазин, чтобы привлечь денежную удачу.
? Не размещайте на кухне аквариум. Элемент Вода затушит элемент
? Огонь, который символизирует богатство и долголетие.
? Не размещайте аквариум рядом с ванной.
? Не размещайте аквариум на полу.
? Не расстраивайтесь, если одна из ваших рыбок умерла. Считается, что она впитала направленную на вас негативную энергию.
3 декабря, среда
12-е лунные сутки (14.39). Луна в созвездии Тельца (8.14), фаза Луны II
АРОМАТ ГРЕЙПФРУТА
Масло грейпфрута обладает очень приятным, прохладно-горьковатым цитрусовым ароматом. Он поможет справиться с состоянием подавленности и угнетенности. Запах грейпфрута просветляет душу, возвращает чувство юношеской свежести, делает ауру чистой, ровной, сияющей, а значит, придаст вам неповторимое очарование. Кроме того, этот аромат прекрасно очищает, дезинфицирует и оздоравливает воздух в жилых помещениях.
Пропорции использования масла: ароматические лампы – 4–6 капель; ванны – 6—10 капель.
4 декабря, четверг
13-е лунные сутки (15.10). Луна в созвездии Тельца, фаза Луны II
ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ СУДЬБЫ
Не бойтесь и не опасайтесь. Если кто-то критикует вас – будьте благодарны и станьте лучше. Если люди что-то воруют у вас – это не страшно. Вы получите больше. Каждый раз, когда в голову приходят плохие мысли, – поставьте мысленно крест на них! Удалите всех негативных людей из своей жизни – вы станете намного счастливее. Напишите имена тех людей, которые вас обижают или говорят о вас плохо, – и сожгите бумажку. Думайте по-крупному и не тормозите! Мыслите по-крупному в каждом из аспектов своей жизни. Есть хорошее упражнение – представьте, что вы являетесь богом и просто ходите среди людей. Вы бы, наверное, не обижались на людские промахи и глупости? Я часто говорю: «Это же просто люди». В этом выражении нет никакого превосходства – просто способность смотреть масштабно или глазами любви. Если вас кто-то пытается остановить или переубедить – скажите: «Это мой путь, и я хочу по нему пройти. Я верю в свою счастливую звезду. У меня все получится!»
5 декабря, пятница
14-е лунные сутки (15.46). Луна в созвездии Близнецов (13.27), фаза Луны II
ФЭНШУЙ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ
? Украсьте сектор, отвечающий за воспитание детей, статуэткой Хоттея с детьми.
? «Музыка ветра» с семью трубочками – традиционный талисман, который используется в декоре сектора, отвечающего за воспитание детей.
? Статуэтка китайского божества Фу-син с мальчиком и плодами персика защитит детей от болезней.
? Хорошим талисманом удачи для ваших детей может стать металлический колокольчик. Украсьте им детскую комнату.
? Статуэтка или изображение Ганеши-ребенка – талисман, обеспечивающий покровительство и защиту маленьким детям.
? Еще один эффективный талисман – фигурка феи Луны Амэ-но Удзумэ.
? Китайцы называют ее Ота-факу – «большое счастье». Она благословляет дом и оберегает семью от неприятностей и несчастий.
? Подкова, подвешенная над дверью концами вверх, принесет семье удачу.
6 декабря, суббота
15-е лунные сутки (16.29). Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны – полнолуние
АРОМАТ ЭВКАЛИПТА
Легкий и холодновато-горький аромат этого «австралийца» помогает сосредоточиться, собраться с мыслями, усиливает концентрацию. Аромат эвкалипта помогает обрести личностную целостность, дарует ощущение эмоциональной защищенности, к тому же это отличное средство для оздоровления воздуха в вашей квартире.
Пропорции использования масла: ароматические лампы – 4–6 капель, ванны – 6—10 капель.
7 декабря, воскресенье
16-е лунные сутки (17.19). Луна в созвездии Рака (20.33), фаза Луны III
АМУЛЕТЫ ПРЕУСПЕВАНИЯ
Амулет для успеха в добрых делах – нефрит, сапфир, изумруд, топаз. Амулет, привлекающий к своему обладателю душевную гармонию, – лунный камень, изумруд, сапфир, нефрит, лазурит, сердолик. Амулет, наделяющий силой духа, – изумруд, халцедон, топаз, рубин, гранат, сапфир, турмалин, сердолик, алмаз, гиацинт. Амулет для повышения деловой активности – коралл, горный хрусталь, нефрит, алмаз. Амулет, дарующий ощущение собственного достоинства, – рубин, изумруд. Амулет для притяжения выгодных связей – бирюза, горный хрусталь, берилл.
8 декабря, понедельник
17-е лунные сутки (18.15). Луна в созвездии Рака, фаза Луны III
МЕДИТАЦИЯ «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
Где бы вы ни находились, осознавайте место вашего пребывания. Сместите точку регистрации событий в физическую реальность постоянной осведомленностью об окружающей обстановке, усиливая осознание ментальным проговариванием отражений реальных фактов. Например, вы сидите на кухне. Осознав это, скажите себе мысленно: «Я сижу в центре кухни на табурете». Спустя мгновение вы заметили свой взгляд на кухонных обоях и тотчас, регистрируя, ментально произносите: «Из центра кухни я смотрю на узор кухонных обоев», – и так далее, вплоть до: «Я ложусь на кровать, стоящую у стены в комнате одной из квартир пятиэтажного дома центрального района города евроазиатской страны планеты Земля Солнечной системы из Млечного Пути…» Перечисляйте, осознавая непрерывное изменение внешней физической реальности и ваше неизменное присутствие в ней, но каждый раз с новыми координатами.
9 декабря, вторник
18-е лунные сутки (19.17). Луна в созвездии Рака, фаза Луны III
АМУЛЕТЫ ПРЕУСПЕВАНИЯ
Амулет, дарующий долгую молодость, – розовый кварц, голубой топаз, авантюрин, турмалин. Амулет, привлекающий к своему обладателю преуспевание, – изумруд, бирюза, жемчуг, александрит. Амулет, дарующий радость, – алмаз, жемчуг, изумруд, сапфир, аквамарин, гиацинт, гранат, малахит, лазурит. Амулет, дарующий счастье, – алмаз, топаз, нефрит, сердолик, малахит, аметист, гранат, гиацинт, лазурит, бирюза, гелиотроп, опал, коралл, жемчуг. Амулет, дарующий умиротворение, – аметист, нефрит, сапфир. Амулет, одаряющий благосклонностью богов, – алмаз (бриллиант), жемчуг, нефрит, сапфир, горный хрусталь.
10 декабря, среда
19-е лунные сутки (20.20). Луна в созвездии Льва (6.13), фаза Луны III
МЫСЛИ-СОРНЯКИ
Начните контролировать все свои мысли и высказывания по отношению к деньгам и другим благам материального мира. Подумайте, какие эмоции-сорняки, могут мешать вашему благосостоянию. Могу дать некоторые подсказки. Зависть. Если вы чувствуете, что ваше отношение к другу детства значительно ухудшилось после того, как он переехал в шикарную квартиру, – будьте осторожны! Это зависть. Испытывая это явно негативное, разрушительное чувство, вы демонстрируете творческим силам Вселенной свою неприязнь к деньгам. Скупость. В нашей жизни нет мелочей. Каждое действие влечет за собой целую цепочку причинно-следственных связей. Наверняка в вашем окружении найдутся люди, которые создали о себе впечатление «халявщиков». Берегитесь «халявы», как заразы! Этим вы заявляете о себе во всеуслышание: «Я скупердяй, я не люблю тратить деньги». Это послание будет услышано Вселенной, и денежки будут обходить скрягу стороной.
11 декабря, четверг
20-е лунные сутки (21.26). Луна в созвездии Льва, фаза Луны III
ОБЪЕМ ВАШЕЙ ПОРЦИИ
Врачи-диетологи едины в своем мнении – одна порция пищи, достаточная для насыщения, не должна превышать объема, который поместится в двух ваших сложенных вместе ладонях. Сложите их ковшиком – это примерный объем вашего желудка, не растянутого избыточной пищей. Ровно столько он может переварить без вреда для вашей талии и вашего здоровья. Если вы переедаете, вы отравляете свое тело, которое не может качественно переварить все то, что вы в него запихнули. Самые стройные женщины мира всегда встают из-за стола с чувством легкого голода. Ешьте медленнее, тщательно пережевывая, и тогда вы будете чувствовать насыщение даже от непривычно маленькой для вас порции.
12 декабря, пятница
21-е лунные сутки (22.31). Луна в созвездии Девы (18.17), фаза Луны III
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ И СОМНЕНИЙ
Вам нужно сделать еще один шаг на пути подготовки нашего сознания для осуществления желаний – избавиться от страхов и сомнений. Вселенная «считывает» наши страхи и неуверенность и материализует их в виде всевозможных неудач, препятствий и ограничений. И тогда человек говорит: «Ну вот, я так и знал, что мне не повезет», – не подозревая, что он сам и создал такую ситуацию. Человеческие страхи и сомнения создают энергетическое облако определенной (далеко не высокой) вибрации, которое «сцепляется» с подобными низкими вибрациями других людей и буквально тянет человека вниз. И наоборот: сильное желание, подкрепленное абсолютной уверенностью в успехе, соединяясь с подобными ему вибрациями, крепнет и помогает человеку в достижении желаемого.
13 декабря, суббота
22-е лунные сутки (23.38). Луна в созвездии Девы, фаза Луны III
ЛЮБОВЬ БЕЗГРАНИЧНА
Все, что вы делаете, абсолютно правильно. Ваша любовь вырвется наружу. Она просто не сможет оставаться внутри. Любовь – ощущение Божественное, а значит, безграничное. И я вас поздравляю! Это потрясающе! Это действительно здорово, когда вы начинаете понимать, что происходит что-то доселе небывалое и неведомое. Как будто какой-то веселящий газ наполняет вас пузырьками радости, и они вырываются наружу. Вы станете праздником для себя и, разумеется, для всех окружающих, и, поверьте, недостатка в поклонниках и друзьях вы не будете испытывать никогда!
14 декабря, воскресенье
22-е лунные сутки. Луна в созвездии Девы, фаза Луны IV
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ДЕНЕГ
Примите удобную позу. Трижды сделайте глубокий вдох и выдох. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себе все свои денежные сбережения как островки пульсирующего света. Подумайте о них с удовольствием, со спокойствием, с уверенностью в том, что они в безопасности и постоянно растут. Все ваши мысли, посылаемые финансам, должны быть только положительными! Утвердитесь в этом положительном отношении и начинайте направлять этим островкам свою энергию, как дыхание ветра. При каждом вашем выдохе островки света, которые символизируют ваши финансы, должны увеличиваться в размерах и сиять еще ярче. Так вы создаете и укрепляете ментальную связь с вашими финансами. Представьте, что все ваши деньги, где бы они ни находились в этот момент, будь то банковский счет или ценные бумаги, связаны невидимой энергетической связью с остальными финансами во всем мире. Через них протекает энергия денег, которая пульсирует и питает все процессы экономической жизни. Подумайте и об этой живой и работающей системе, частью которой являются и ваши собственные сбережения. От взаимодействия с другими деньгами ваши деньги тоже растут. Посмотрите на эту стройную систему сверху, пошлите ей любовь и уверенность в вашем финансовом благополучии.
15 декабря, понедельник
23-и лунные сутки (0.44). Луна в созвездии Весов (7.03), фаза Луны IV
ФЭНШУЙ ЖИЗНЕННОГО ПРОСТРАНСТВА
Используйте талисманы фэншуй в меру, со вкусом и в соответствии с вашими представлениями о стиле. Украсьте дом или офис моделью парусного корабля, нагруженного золотом или полудрагоценными камнями. Это яркий символ богатства и замечательный талисман, привлекающий удачу в делах. Такой корабль будет символизировать прибытие богатых даров, ценных товаров, прибыли. Поместите кораблик так, чтобы его носовая часть была обращена внутрь – чтобы он вплывал в ваш дом или офис, а не уплывал из него.
16 декабря, вторник
24-е лунные сутки (1.51). Луна в созвездии Весов, фаза Луны IV
ЧТОБЫ КИЛОГРАММЫ НЕ ВОЗВРАЩАЛИСЬ
Если вы не хотите, чтобы набранные килограммы снова вернулись, вам, прежде всего, следует позаботиться о своем душевном благополучии. Старайтесь видеть вокруг себя только позитивные события и людей, а негатив старайтесь не замечать. Постоянно ищите то, что действительно радует вас и доставляет вам удовольствие.
Вам, получившей новую фигуру и пока чувствующей себя в ней неуютно, сейчас очень важно как можно больше радовать себя. И не сидением перед телевизором с тарелкой обильной и вредной для тела пищи, а чем-то новым, ярким, что вы можете в любой момент привнести в свою жизнь.
Всегда держите голову высоко поднятой и ведите себя так, будто вы благополучный человек. Относитесь ко всему с юмором и оптимизмом. Веселые и счастливые люди гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает.
17 декабря, среда
25-е лунные сутки (3.00). Луна в созвездии Скорпиона (17.50), фаза Луны IV
СЛАГАЕМЫЕ КРАСОТЫ
Образ прекрасной женщины складывается не только (и не столько) из объема бедер и талии, из длинных ресниц и пышных волос. Вспомните знакомых женщин или известных актрис, которых считаете действительно очаровательными. Главный козырь их привлекательности – это особая энергетика, чувство уверенности в своей привлекательности, а совсем не внешность. Даже очень красивые женщины, если они не одухотворены внутренним светом радости, обаяния и чувственности, через некоторое время отталкивают собеседника.
Красивая женщина всегда в ладу с собой. Она излучает в этот мир любовь и счастье, радость и спокойствие. Она уверена в своей неповторимости и обаянии. Она старается получать радость от солнечного утра, букетика скромных цветов, радуги над городом – и делится ею со всеми вокруг… Она понимает, как важно мыслить правильно и позитивно, чтобы увеличивать свою энергию и дальше.
Вы можете стать прекрасной. Поверьте в это!
18 декабря, четверг
26-е лунные сутки (4.10). Луна в созвездии Скорпиона, фаза Луны IV
АМУЛЕТЫ ПРЕУСПЕВАНИЯ
Амулет, охраняющий от зависти недругов, – топаз, гагат, сердолик. Амулет, охраняющий от тяжелых мыслей, – авантюрин, малахит, опал, яшма, коралл. Амулет, сберегающий от уныния, печали и тоски, – бирюза, жемчуг, изумруд, халцедон, горный хрусталь, сердолик, лазурит, сапфир, морион, гиацинт, хризопраз. Амулет, предохраняющий от любых навязчивых состояний, – жемчуг. Амулет, защищающий от переутомления, – яшма, аметист, нефрит, гиацинт, кошачий и тигровый глаз. Амулет, оберегающий от воров и разбойников, – кошачий глаз, тигровый глаз, гагат, янтарь.
19 декабря, пятница
27-е лунные сутки (5.22). Луна в созвездии Скорпиона, фаза Луны IV
«РАССЛАБЛЕННОЕ» ЖЕЛАНИЕ
Наибольшего эффекта можно добиться имея сильное, но «расслабленное» желание. Звучит немного странно, но смысл здесь в том, что космос не любит слишком сильного напряжения. Существует даже понятие «наименьшего усилия». Надо потренироваться, чтобы уметь отпускать от себя желание и намерение и твердо знать, что в нужное время и в нужном месте оно исполнится. У кого-то получается быстро, у кого-то медленнее. В целом веселые, жизнерадостные люди, умеющие щедро делиться с окружающими, получают все легче. А те, кто все время завидует другим и старается «урвать» от жизни, в итоге остаются разочарованными и приходят к сложным финансовым ситуациям. Давайте другим, и Вселенная не замедлит дать вам еще больше!
20 декабря, суббота
28-е лунные сутки (6.31). Луна в созвездии Стрельца (0.54), фаза Луны IVМЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
Эта медитация осуществляется через косвенную активизацию «третьего глаза». Она подходит всем и не имеет противопоказаний. Для правильного выполнения техники нет необходимости в определенной медитационной позе. Ее можно выполнять в любом положении тела и где угодно. Основной принцип: направьте свой взгляд на первый попавшийся вам предмет и постарайтесь увидеть его максимально резким и четким. Ощутите его реальность, прочувствуйте цвет, форму, структуру, установите с ним связь и зафиксируйтесь в данном положении. С появлением первых признаков усталости переведите взгляд на другой предмет и повторите процедуру настройки вновь, со временем сокращая ее продолжительность. Осознайте новое присутствие как можно глубже. Заметив уменьшение остроты свежести восприятия, переходите к следующему объекту внимания…
21 декабря, воскресенье
29-е лунные сутки (7.38). Луна в созвездии Стрельца, фаза Луны IV
УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ ДЫМКА»
Проделывайте это упражнение всякий раз, когда попадаете в место, наполненное дорогими роскошными вещами – ювелирные выставки, дворцы, музеи.
Выберите в этом месте какой-нибудь красивый предмет, притягивающий взгляд – это должен быть атрибут богатства (драгоценности, роскошные ткани, изделия из драгоценных металлов и т. п.). Представьте, что над выбранным вами предметом роскоши парит золотая дымка. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Вдыхайте эту дымку и направляйте энергию богатства в район сердечной чакры – анахаты. Повторите это упражнение три раза – оно поможет вам наладить прекрасные отношения с энергией изобилия!
22 декабря, понедельник
1/2-е лунные сутки (8.36). Луна в созвездии Козерога (4.24), фаза Луны – новолуние
ПОД СОЗВЕЗДИЕМ КОЗЕРОГА
Люди, родившиеся под созвездием Козерога, очень амбициозны и практичны. Власть, признание, успех – вот три главные цели, на которые ориентирован этот знак. Козероги не поддаются влиянию эмоций, так как сами малоэмоциональны, но умеют использовать чувства других людей в своих целях. Они склонны к точности и аккуратности во всем, поэтому часто выходят замуж по расчету. Женщины этого знака достигают расцвета своей красоты после тридцати лет. Если они выбрали «своего» мужчину, то будут с железной целеустремленностью добиваться его расположения. Сочетание хороших манер и холодной красоты обычно действует на мужчин завораживающе.
Планета-покровитель – Сатурн. Стихия – Земля.
23 декабря, вторник
3-и лунные сутки (9.26). Луна в созвездии Козерога, фаза Луны I
КАМНИ-ТАЛИСМАНЫ ДЛЯ КОЗЕРОГОВ
Традиционно камнями Козерогов можно считать сапфир и гранит. Сапфир – «камень мудрых». Он рождает стремление к высоким целям, умение разобраться в обстоятельствах, помогает скромным, целомудренным людям, поддерживает верность в любви и наделяет ощущением покоя. Козерогу также подходит топаз. Он укрепляет духовно и приносит радость, создает внутреннее понимание истины, ощущение благоденствия, поддерживает в выборе цели и делах материальных. Козерог может усилить свою удачу приобретением сапфира. Носите его периодически на руке, чтобы мудрость и ясность ума не покидали вас. Возможно, Козерога будут одолевать амбиции, останавливать его в этом поможет алмаз, неплох александрит. Для концентрации за рабочим столом подойдет горный хрусталь в кристаллах.
24 декабря, среда
4-е лунные сутки (10.06). Луна в созвездии Водолея (5.51), фаза Луны I
ЛУНА БЕРЕЗЫ (24 ДЕКАБРЯ – 20 ЯНВАРЯ)
Это время планирования будущего. Начинаясь сразу после зимнего солнцестояния, самого короткого дня в году, месяц Луны Березы символизирует начало возрождения природы после зимнего затишья. Это время начала пребывания светового дня у кельтов было связано с огненно-красным цветом, отсюда традиция жечь на Святки красные свечи. Очистите свой дом в месяц Луны Березы горящей красной свечой или сжигая засушенные лепестки роз.
25 декабря, четверг
5-е лунные сутки (10.40). Луна в созвездии Водолея, фаза Луны I
ФИКУС – РАСТЕНИЕ ДЛЯ КОЗЕРОГА
Именно фикус, в первую очередь, поможет людям знака Козерога улучшить свое психическое и физическое здоровье, очистить атмосферу в доме. Фикус борется с излишней чувствительностью, он хорош для домов, в которых живут или часто бывают плаксивые люди, постоянно нуждающиеся в откровенных, душевных разговорах, в бальзаме для души в виде комплиментов, похвал, в постоянной поддержке, эмоциональном участии окружающих. С фикусом в атмосфере дома появляется энтузиазм. В доме, где есть фикус, легко и комфортно всем домочадцам.
26 декабря, пятница
6-е лунные сутки (11.08). Луна в созвездии Рыб (7.05), фаза Луны I
АМУЛЕТЫ ПРЕУСПЕВАНИЯ
Амулет, дарующий благополучие, – нефрит, жемчуг, бирюза, лазурит, сердолик, топаз. Амулет, привлекающий к своему обладателю удачу, – топаз, изумруд, бирюза, гиацинт, лазурит. Амулет, привлекающий к своему обладателю финансовый успех, – рубин, хризопраз, изумруд, лазурит, гиацинт, алмаз. Амулет, дарующий творческий успех, – опал, топаз, гранат, аметист, алмаз. Амулет для привлечения богатства – жемчуг, сердолик, топаз, бирюза, аметист, лунный камень, хризопраз, алмаз, гиацинт, гранат. Амулет, наделяющий своего хозяина мудростью, – нефрит, изумруд, жемчуг, гиацинт, топаз, аквамарин, хризопраз, яшма.
27 декабря, суббота
7-е лунные сутки (11.33). Луна в созвездии Рыб, фаза Луны I
ПЕРСИК – СИМВОЛ СУПРУЖЕСКОГО СЧАСТЬЯ
Повесьте на стену изображение персиков. Персик – китайский символ вечности и счастливого супружества. Древняя легенда описывает персиковое дерево богов, растущее в садах королевы Запада, Си Ванг Му. Раз в три тысячи лет оно приносило плод вечной жизни, который давал силу восемнадцати Бессмертным. Сам бог бессмертия Сау произошел от бессмертного персика. Картины и фигурки, изображающие этого бога с персиком в руке, – символ долгой жизни.
28 декабря, воскресенье
8-е лунные сутки (11.56). Луна в созвездии Овна (9.34), фаза Луны II
МЕДИТАЦИЯ С КАМЕННЫМИ ПИРАМИДКАМИ
Считается, что пространственные структуры, имеющие пирамидальную форму, отличаются необычными свойствами. В первую очередь это относится к небольшим пирамидкам из натуральных минералов. Обычно их вырезают из поделочных камней подходящей твердости – авантюрина, агата, амазонита, горного хрусталя, кахолонга, нефрита, родонита или серафинита. В эзотерических практиках каменные пирамидки широко применяются во время медитаций. Пирамиду держат в положенных друг на друга ладонях на уровне чакры, на которую предполагается оказать максимальное воздействие. Глаза закрыты, дыхание полное, равномерное. Мысленно концентрируйте свое сознание на пирамидке. Попробуйте визуализировать ее, как своеобразный информационно-энергетический центр, связывающий вас со всей Вселенной, при помощи которого ваши тело и сознание наполняются живительной энергией ци. Продолжительность медитации от десяти минут до получаса, проводить ее рекомендуется два-три раза в неделю.
29 декабря, понедельник
9-е лунные сутки (12.20). Луна в созвездии Овна, фаза Луны II
ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!
Не хандрите, если у вас затягивается процесс похудения, а лучше прямо сейчас:
? Постарайтесь принять себя такой, какая вы есть, не ругая и не оскорбляя себя. Вы достойны любви и обожания, примите это как данность!
? Оцените плюсы и минусы своей внешности. Проблемные области опишите с любовью и по каждому пункту определите, как можно исправить ситуацию. Запомните, не бывает так, чтобы в женщине не оказалось какой-нибудь прекрасной и совершенной черты. Может быть, у вас необыкновенно красивые запястья или мочки ушей, выразительные глаза или пышный бюст и т. д. Постоянно вспоминайте о своих плюсах, подчеркивайте их бижутерией, покроем одежды, жестами.
Поверьте, если у вас действительно есть сильное желание похудеть (и это не просто мимолетная прихоть), то все решаемо!
30 декабря, вторник
10-е лунные сутки (12.45). Луна в созвездии Тельца (13.55), фаза Луны II
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СЕБЕ
Вселенная всегда заботится о нас и в любой ситуации посылает нам сигналы-предупреждения. Научитесь прислушиваться к ним. Они могут быть связаны с изменением в ощущениях нашего тела. Так тонкий мир предостерегает нас или одобряет наш выбор. Хорошими знаками могут быть легкий радостный холодок, приятная дрожь в теле. Это небо подсказывает вам, что вы движетесь в верном направлении. А головная боль, ощущение слабости, тошноты, тяжести в сердце во время деловой встречи говорят о том, что дальнейший контакт нежелателен, сделка не принесет прибыли. Осознанно относитесь к своим ощущениям! Ваше сердце знает все, доверяйте себе!
31 декабря, среда
11-е лунные сутки (13.14). Луна в созвездии Тельца, фаза Луны II
ЖИВИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Все ваши чувства – это часть вас самих. Вы должны знать о них все и бережно ухаживать за ними. А для этого мало уйти от негативных эмоций – нужно сделать усилие и увидеть их в истинном свете, вы сразу поймете, что совершенно напрасно волновались и беспокоились по пустякам. Но еще важней уметь создавать положительные эмоции. Сегодня концентрируйтесь только на хорошем! Постарайтесь увидеть радость во всем. Для ощущения счастья гораздо важнее наслаждаться настоящим, чем, отказывая себе в удовольствии, стремиться к глобальным свершениям в будущем. Поэтому не стесняйтесь себя баловать, в этом нет ничего страшного: найдите время для себя; займитесь любовью с удовольствием; послушайте красивую музыку; повозитесь с детьми, порисуйте с ними, побегайте, поиграйте; купите себе цветы, наслаждайтесь их ароматом и красотой; пообщайтесь с единомышленниками; спойте и найдите поводы для смеха. И так каждый день. Живите с удовольствием!
|
